ジュニアスクール

コース	内容
コースN・NN ベビースイミング　６ヶ月～３才未満	ベビークラスでは、初めての環境の中で、無理せず楽しく水に慣れることから始まり、保護者の方と赤ちゃんとのスキンシップによる情緒面の健全な発達を主目的にしています。同時に、プールが楽しい所であることを赤ちゃんに覚えてもらうことも監視していますので、まずは保護者の方とコーチが率先して楽しむことによるムード作りが大切であると考えています。マックスポーツではスイミング教室以外に体操教室（マット・跳箱・鉄棒・トランポリンを用いた運動）やその他にも体育あそびクラス、（音楽に合わせた体操や歌を歌ったり・手遊びをしたり。保護者の方がお子様にお手本を見せながら授業を進めていきます。）また、赤ちゃんを一番理解してあげられる保護者の方がその日の様子に合わせて無理なく参加して頂けます。 ※進級テストはありません
Jコース２才～４才新規級～白鳥級	保護者の方から離れ、１人でプールに入ることにより自立心を養います。おもちゃや滑り台等での遊びを通じて水への恐怖心をなくし、お友達との協調性や後片付け等のマナーを身につけることを主目的としています。保護者の方と担当コーチとの間でコミュニケーションを計ることにより、お子様の不安な気持ちを少しでも取り除いていくことを念頭において指導致します。 ※毎月４週目に発表会を実施。保護者の方にプールサイドにてお子様の様子をご見学頂けます（レッスン内容は通常通り）
Aコース３才～園児（幼児・園児）新規級～９級	水に対する楽しさを覚え、さらにキック動作や、顔付け等、基礎的な技術の習得を行います。準備体操では、音楽体操を取り入れ、音や音楽から知覚した情報を理解し、それに適正した反応を示す能力の発達にも重点を置いています。 ※毎月４週目に発表会を実施。保護者の方にプールサイドにてお子様の様子をご見学頂けます（レッスン内容は通常通り）
Bコース園児～小学生（園児・学童）新規級～７級	進級に伴い、バタフライなど技術的、体力的に難易度が高い泳法の練習が始まります。焦らず一つひとつの練習をクリアしていくことにより、忍耐力を養い、克服したときの喜びや達成感を得ることを大切にしております。また、入学前の準備として「順番を守る」「コーチの説明をよく聞く」「内容を理解する」といった学校生活に繋がる精神面の向上を計ります。 ※テスト：２ヶ月一度、進級テストを実施（週２回登録は毎月実施）
Cコース小学生以上（学童）新規級～卒業級	４種目の基本泳法に加え、６・５級では各級共年齢に応じて設定させて基準タイムを目標に練習を行います。レッスン中は、集中力をもって練習する時、楽しく遊ぶ時を区別し、メリハリのある１時間であることを大切に平泳・バタフライ等、お子様が難しいと思いがちな種目こそ「簡単に解り易く」をモットーに指導致します。 ※テスト：２ヶ月一度、進級テストを実施（週２回登録は毎月実施）
選手コース	より高度な技術を習得し、自らの目標に向けての練習を行います。自らのレベルアップに伴い、自主性・忍耐力・集中力等の精神面の成長を重視し、当スクールの代表として多くの対外試合にも出場。スポーツマンらしく、礼儀やマナー面において自己管理できる能力を養います。

コース	内容
TAコース３才～園児（幼児・園児）なし	この時期に身体を巧みに動かす運動は今後の運動に対するセンスに大きな影響を与えると言われています。神経系の発達が著しい時期であり、マックではリズム運動を取り入れ音楽や音から知覚した情報を理解させ、それに適した反応を示す能力を発達させることに重点を置いています。また、入園前のトレーニングとして親離れを行い、同時にさまざまな器具をしようすることにより基礎的な運動能力の向上を養います。
TBコース小学生（学童）なし	子供にとって重要な遊びを通じて楽しみながら運動能力の向上を図ります。このコースから進級テストを取り入れ、マット・跳び箱・鉄棒の３種目の技術習得を目指しますが平均台・トランポリン・手具遊びなどの遊び要素の高い種目も並行して実施し「技術の習得」と「運動の楽しさ」をバランスよく実施しているのが特徴です。
TCコース小学生（学童）なし	主に学校体育克服と体操技術の習得を目的としており級により班分けされたグループごとにレベル別指導を行います。運動の難しさを克服する為の忍耐力を養うことにも重点を置いて指導しており「やればできる自信を持とう！」を合言葉に克服したときの「喜び」と「達成感」を大切に指導しております。
育成コース	将来につながる体操選手の育成を目的に筋力トレーニング柔軟トレーニングを取り入れ、体力づくりと体操競技における基本技術の習得を目指します。ただ出来ればいいのではなく美しく、雄大に、見ている者に感動を与えれるレベルまで指導致します。また、スポーツマンらしく、礼儀やマナーの面にも重点を置き、自己管理できる能力を養います。

コース

内容

キッツダンススクール

～指導方針～: ダンスの「楽しさ」や「魅力」を子供達に知ってもらう事を目的としダンスのレッスンを通じて心身の両面を鍛錬することを心がけて指導しております。年２回「市民祭り」や発表会を行い、それに向けて舞台演出の練習を行います。目標に向かって練習することが大切だと考えております。

[キッズダンスB]

５才～

[キッズダンスA]

高学年～

キッズダンスB　: 低学年を中心としたクラスなので、ダンスが初めてでも心配いりません。
まずは、子ども達の好きな曲に合わせて体を動かすことから初めて行きます。HipHopダンスの基本のリズムの取り方を学び、ダンスの基本的なステップを習得していきます。段階をおって練習するので、無理なく楽しみながらダンスの基礎技術を習得していきます。
＊発表会　年２～３回屋外ステージ、マック館内で実施。
キッズダンスA　: よりストリートダンスを意識し、かっこいい本格的なダンスを習得していきます。基本を習得した子ども達はさらにレベルアップしたステップ、振り付けに挑戦し子どもの自主性を自然と引き出していきます。また、メリハリをつけてかっこよく踊る為、ステップの練習だけではなく筋力トレーニングや柔軟トレーニングを取り入れバランスよく技術の向上を図ります。

コース

内容

空手教室

５才～小学生

～指導方針～: 園児から小学生のお子様が一緒に空手の練習を行いその練習の中で「礼節」をしっかりと身につけることができるよう、指導に取り組んでおります。また、精神的にも肉体的にも、くじけないこころを持てるよう厳しさのある指導をしております。
空手の練習を通じて本当の意味での「強さ」を学び、いじめや暴力を克服する心を養います。また、正しい姿勢で正座をし相手のお話を集中して聞く力を養います。技術面においては型を習得することによりバランスよく攻守の体勢を向上させることに重点を置いています。
３ヶ月ごとに昇級審査を行い日々の練習だけに終わらず、目標を設定することにより、技術面の向上と克己心を養います。
＊年１～２回空手大会への参加を予定しております。